Sophie Pernet

Hebamme in Genève

Pré-post partum, Akupunkteur

Le 17 février nous rentrons dans l'année du cheval de feu ...

Il représente le mouvement libre, la capacité d’expansion et la traversée rapide des espaces — physiques, psychiques et spirituels. Le Feu, de nature Yang pur, intensifie cette dynamique en favorisant la clarté, l’enthousiasme et l’élan créateur, mais expose aussi au risque de dispersion ou de consommation excessive.

Dans une lecture taoïste interne, l’année du Cheval de Feu est un temps où le Shen s’élève vers l’extérieur. Elle invite donc à maîtriser le Feu par le Centre, à ancrer l’élan dans le Souffle (Qi) et l’Essence (Jing) afin d’éviter l’agitation. Symboliquement, elle met à l’épreuve la capacité à diriger la lumière sans se brûler, à chevaucher l’élan du Yang tout en préservant l’axe Terre-Ciel.

Ainsi, le Cheval de Feu n’est ni faste ni néfaste en soi : il révèle la qualité de l’alignement intérieur. Bien conduit, il favorise l’éveil de la conscience, l’affirmation juste et la transformation rapide. Mal gouverné, il accentue l’excès, l’instabilité émotionnelle et la perte de racine.

Le cheval de feu nous apporte ce message d’espoir : « Le changement n’est pas une menace, mais peut être le commencement de bien plus grand. »

Agissons ensemble, pour nous et pour le collectif : Cette année, la lampe de notre lumière intérieure est notre meilleur guide. Écoutons notre intuition, car elle sait déjà ce qu’elle veut : une planète plus saine, moins de souffrance, plus de bienveillance et de gratitude. 

Pas de précipitation, mais une avancée réfléchie et alignée avec ce que nous sommes profondément.

Le cheval de feu m'accompagnera lors de mon voyage humanitaire du 18 Avril au 5 Mai 2026 au Népal , avec notre association :

https://centraide-santenepal.org

 Si vous souhaitez voyager avec nous vous pouvez nous suivre sur facebook et si le coeur vous appelle à nous soutenir :

 https://www.helloasso.com/associations/pahila-phahila-ko-asha/formulaires/1

 Mon parcours professionnel de sage-femme hospitalière, diplômée depuis 1999, m'a permis d'accompagner les futures et jeunes mamans dans une structure conventionnelle avec une pratique médicale cadrée. Cependant, mon expérience personnelle, par la pratique du Tai Ji, la méditation et aussi les voyages en Asie m’ont ouvert sur d’autres approches de soin, plus globales de la personne et notamment de la parturiente et sa famille.

Il ne s'agit pas de soigner un corps mais plutôt la globalité d'un être en le remettant dans son environnement et « son histoire de vie », et de rechercher la cause de sa maladie.

J’ai appris, par cette expérience, à ne pas dissocier le corps dans son enveloppe énergétique de son « esprit » (émotions, sensibilité)

Les soins énergétiques sont très complémentaires à la prise en charge de la médecine conventionnelle, sans prétendre la remplacer, ce qui me permet désormais de mettre en pratique ces 2 méthodes de soin et de suivre des bébés, jeunes enfants, adultes, quelle que soit la raison.

Je complète mon suivi de la femme enceinte avec des séances d'hypnose, en 4 étapes pour traverser ses 10 Lunes ! ( 9mois )

Je suis diplômée de l'Institut de médecine traditionnelle chinoise (MTC) Huaxia en 2015, formée également à l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Guilin, Provence de Guang Xi en R.P de Chine. 

 Mes traitements sont reconnus par la plupart des assurances dans le cadre d’une complémentaire « Médecine Naturelle «, membre du Registre des médecines empiriques (RME) et agréée ASCA, et adhérente à la fédération suisse des sages-femmes mes soins sont également pris en charge par l’assurance de base.

Depuis Avril 2022, je suis diplômée par la commission d'Assurance qualité de l'OrTra MA (organisation du monde du travail de la médecine alternative suisse), par la réussite de l'examen professionnel supérieur de Naturopathe dans la discipline Médecine traditionnelle chinoise.

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Dienstleistungen

Massage énergétique TUINA
1 Stunde

Le plus vieux massage du monde :Il a pour objectif de faire circuler librement le sang et le Qi, l'énergie, dans les vaisseaux et les méridiens, canaux d'énergie qui parcourent notre corps.
Différentes techniques de mains sont utilisées ainsi que des points d'acupuncture selon les problématiques rencontrées.
Il permet de dénouer tensions et blocages divers, il rétablit les équilibres internes du corps et stimule les fonctions des organes afin de régénérer la vitalité du corps.
Pour les enfants, je privilégie le massage, qui peut être également enseigné aux parents.


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Acupuncture
1 Stunde

Technique thérapeutique qui, selon les cas, peut avoir une visée préventive ou curative. J’utilise des aiguilles stériles, à usage unique. Elle aide à retrouver un équilibre énergétique, en rétablissant sa circulation dans tout le corps.
Le traitement par les ventouses convient dans tous les traitements des douleurs, des maladies de l hiver (toux , bronchite…). Mais aussi stimule la circulation sanguine, le métabolisme (élimination des toxines). Il assouplit les tissus adhérentiels ou cicatriciels.


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Massage-Tuina Pédiatrique
50 Minuten

Soin thérapeutique par massage de l'enfant dès son plus jeune âge et conseils aux parents .
Le but est de rééquilibrer des troubles physiques (ex:apprentissage de la marche ...), psychologiques(ex:trouble du sommeil...), comportementaux..
J'utilise les points d'acupuncture , la trajectoire des méridiens, par pression douce avec les doigts ou massage avec des huiles végétales issues de culture biologique.


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accompagnement psychique autour de la naissance
1 Stunde

comprendre le processus des peurs, dans cette période de transition de la Vie. Introduire les clés et les outils indispensables dans l'ici et maintenant, pour vivre pleinement la naissance d'une mère , d'un père, d'une famille et l'accueil de l'enfant dans l'Amour et le Respect de chacun .
Cette séance peut être considérer comme un cours de préparation à la naissance.


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Rééducation périnéale , individuelle
50 Minuten

un échange , des exercices ...qui vous permettront de ressentir votre corps autrement suite aux différentes étapes de la Vie d'une femme.

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Hypnonatale, séance 1
1 Stunde

L’Hypnonatale est une méthode d’hypnose adressée aux femmes enceintes à tous les stades de la grossesse pour mieux vivre ce moment magique et se préparer à l’accouchement et aux suites post-partum dans son nouveau rôle de maman.
Il favorise le processus du lien mère-enfant. Il permet d’améliorer des symptômes ou des états émotionnels perturbant ce lien, en développant ses propres ressources. Pour cela 4 séances sont proposées: De préférence la première vers 16-22 SA (1H30), la seconde vers 26-30 SA (1h), la troisième vers 32-34 SA (1h)et la dernière vers 36-37 SA.(1h) Entre temps des exercices à la maison sont nécessaire pour apprécier tous les précieux bénéfices de cette méthode.


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Hypnonatale, séance 2
1 Stunde

La deuxième séance d'’Hypnonatale se fait idéalement vers 26-30 SA, et dure environ 1h.
Je vous ferai suivre des enregistrements afin de poursuivre à la maison et d'apprécier tous les précieux bénéfices de cette méthode.

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Hypnonatale, séance 3
1 Stunde

La troisième séance d'Hypnonatale se fait idéalement vers 32-34 SA, et dure environ 1h. Je vous ferai suivre des enregistrements afin de poursuivre à la maison et d'apprécier tous les précieux bénéfices de cette méthode.

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Hypnonatale, séance 4
1 Stunde

La quatrième séance d'Hypnonatale se fait idéalement vers 36-37 SA, et dure environ 1h. Je vous ferai suivre des enregistrements afin de poursuivre à la maison et d'apprécier tous les précieux bénéfices de cette méthode afin d'accueillir votre bébé dans les meilleurs conditions possible.

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Sophie Pernet
Bd des tranchées 6
1205 Genève

Cabinet pluridisciplinaire "Thérapies 6"
Boulevard des tranchées 6
1205 Genève

1ère étage
code interphone :10860

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